04 фев
Сок от НАР
Нарът съдържа два важни естествени антиоксидантни компонента: полифеноли и антоцианин.
Те помагат за забавяне на процеса на стареене. Освен това съдържа линолова киселина и витамини С, В6, Е и др.
Те помагат на тялото да задържа вода и поддържа нивото на влажност на кожата.
Стъпки
1. Обелете нара и отделете плода.
2. Поставете ги във фунийката на сокоизтисквачката.
Съвети
За да подобрите вкуса му, добавете ябълка.
Те помагат за забавяне на процеса на стареене. Освен това съдържа линолова киселина и витамини С, В6, Е и др.
Те помагат на тялото да задържа вода и поддържа нивото на влажност на кожата.
Стъпки
1. Обелете нара и отделете плода.
2. Поставете ги във фунийката на сокоизтисквачката.
Съвети
Оставете Коментар